Η Μόξα είναι μια παραδοσιακή προσέγγιση της Κινεζικής Ιατρικής που περιλαμβάνει την καύση ξερού βοτάνου Αρτεμισίας (Artemisia vulgaris) κοντά σε συγκεκριμένα σημεία κανάλια στο σώμα. Η λέξη «Μόξα» προέρχεται από την ιαπωνική λέξη "μόγκουσα" (Αρτεμισία) και τη λατινική λέξη "bustio" (να καίγεται). Αυτή η αγωγή έχει χρησιμοποιηθεί για αιώνες ως ένας τρόπος υποστήριξης.

Κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας Μόξας, ένας ειδικευμένος επαγγελματίας μπορεί να χρησιμοποιήσει αποξηραμένη Αρτεμισία που έχει τυλιχθεί σε μικρούς κώνους που μπαίνουν πάνω στο σώμα ή τοποθετημένη στο άκρο των βελονών Βελονισμού. Εναλλακτικά, το βότανο μπορεί να συμπιεστεί σε κύλινδρους, γνωστούς ως πούρα Μόξας, τα οποία ανάβονται και κρατούνται κοντά στο δέρμα ή μετακινούνται κοντά και πάνω από συγκεκριμένες περιοχές του σώματος. Τα «πούρα» Μόξας είναι ίσως η συχνότερη μορφή χρήσης της Μόξας.

Η θερμότητα που παράγεται από την αναμένη Μόξα διεγείρει τη ροή του Qi και του αίματος μέσα στο σώμα, προωθώντας την κυκλοφορία και ενισχύοντας τη δυνατότητα του σώματος να νιώθει καλύτερα. Πιστεύεται ότι η αγωγή με Μόξα ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, βελτιώνει την πέψη και ανακουφίζει από τον πόνο θερμαίνοντας το σώμα και διασπώντας το κρύο και την υγρασία, τα οποία θεωρούνται αιτίες ασθένειας στην Παραδοσιακή Κινεζική Ιατρική.

Υπάρχουν διαφορετικές τεχνικές και παραλλαγές της αγωγής με Μόξα, συμπεριλαμβανομένων των άμεσων και έμμεσων μεθόδων. Στην λεγόμενη «άμεση Μόξα», το βότανο εφαρμόζεται απευθείας στο δέρμα, είτε μόνο του είτε με ένα προστατευτικό μέσο όπως το τζίντζερ ή το αλάτι. Στην «έμμεση Μόξα», το βότανο καίγεται κοντά στο δέρμα χωρίς να κάνει άμεση επαφή, συνήθως κρατώντας ένα στικ Μόξας κοντά στο επιθυμητό Βελονιστικό σημείο.

Η Μόξα θεωρείται γενικά ασφαλής όταν πραγματοποιείται από έναν ειδικευμένο επαγγελματία. Ωστόσο, ενδέχεται να μην είναι κατάλληλη για άτομα με συγκεκριμένες ιατρικές καταστάσεις ή ευαισθησίες στο καπνό ή τη θερμότητα.

Όπως και με οποιαδήποτε μορφή άσκησης της Παραδοσιακής Κινεζικής Ιατρικής, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης πριν από την υποβολή σε διαδικασία Μόξας, ειδικά εάν έχετε υποκείμενα νοσήματα.

Η αγωγή αυτή δεν υποκαθιστά θεραπείες που έχουν δοθεί από τους ιατρούς σας και καλό θα είναι να συμβουλεύεστε τον εκάστοτε θεράποντα ιατρό σας.